Być w harmonii
Harmony in Health CIC
Cykl roczny
Praktyczne, holistyczne treści wspierające dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i emocjonalne
Czym jest harmonia?
Harmonia to stan równowagi:
-
w Tobie - między umysłem, ciałem i emocjami
-
w Twoim życiu - między pracą, odpoczynkiem i zabawą
-
w Twoich związkach - między dawaniem a braniem
-
w Twojej społeczności - między Twoimi potrzebami a potrzebami innych
-
na Twojej planecie - zrównoważone wykorzystanie zasobów i odpowiedzialność ekologiczna.
Czym jest harmonia w zdrowiu?
Badamy pewne zasady harmonii i praktyczne zastosowanie ich do promowania zdrowia i dobrego samopoczucia, czerpiąc ze starożytnej mądrości i nowoczesnych dyscyplin Wschodu i Zachodu.
Harmonia w zdrowiu to:
-
Pielęgnowanie i utrzymywanie zdrowia zamiast skupiania się na diagnozowaniu i próbie leczenia choroby
-
Łagodne, oparte na współczuciu, naturalne interwencje, które pielęgnują całe „środowisko” w człowieku i wzmacniają naturalne rytmy, zamiast interwencji narzucanych mechanicznie i jednowymiarowo – bez względu na konsekwencje
-
Promowanie interakcji i równowagi umysłu, ciała i emocji
Szczęście to nie kwestia intensywności, ale równowagi, porządku, rytmu i harmonii.
Tomasz Merton
Odkryj nasze warsztaty wideo
Poznaj nasz zespół
Nasz wspaniały międzynarodowy i multidyscyplinarny zespół reprezentuje szerokie spektrum podejść do dobrego samopoczucia, zdrowia i harmonii
Nasi dyrektorzy
Konsultantka Medyczna, Dietetyczka, Lekarka Ajurwedyjska
Nauczyciel Techniki Aleksandra
Executive Coach, Nauczycielka Techniki Alexandra
Członkowie zespołu i zaproszeni prezenterzy
Nauczycielka Ruchu Naturalnego, Refleksolożka, Aromaterapeutka
Tancerka, Muzyk, Nauczycielka Techniki Aleksandra
Reżyser, Aktor, Muzyk.
Instruktor Treningu Aktorskiego
Śpiewaczka, Kompozytorka, Nauczycielka Sanskrytu
Neurobiolożka, Tancerka, Twórczyni Metody WiseMotion
Teatrolożka, Ekspertka Biomechaniki Teatralnej Meyerholda
_edited.jpg)
Kierowniczka chóru i Badaczka Śpiewu dla Zdrowia
Terapeutka Zajęciowa, Specjalistka ds. samopoczucia i zdrowia psychicznego
Lekarka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Nauczycielka medycznego Qigong
i terapeutycznego
Taijiquan
Lek. Internistka specjalizująca się w medycynie mięśniowo-szkieletowej, Nauczycielka
Ashtanga Jogi
Farmaceutka Społeczna, Badaczka naturalnych produktów leczniczych i fitochemii
_edited.jpg)
Naukowiec ds. żywienia,
Lekarka Medycyny Funkcjonalnej, Autorka książek o żywności i zdrowiu, Założycielka The Urban Kitchen
Nauczycielka Metody Feldenkraisa® i Techniki Aleksandra
Jak bycie w harmonii może ci pomóc
Polepsza sen
Zmniejsza lęk i depresję
Redukuje poziom stresu
Poprawia uwagę i koncentrację
„Najwyższym stopniem edukacji jest ten, który nie tylko daje nam informacje, ale sprawia, że nasze życie jest w harmonii z całym istnieniem”.
Rabindranath Tagore
Ale czym jest szczęście, jeśli nie prostą harmonią między człowiekiem a życiem, które prowadzi?
Albert Camus
Pozostańmy w kontakcie
"Podczas gdy okiem, co jest ukojone
przez moc głęboką harmonii, radości, wglądamy w życie rzeczy”
William Wordsworth
W sztuce i w wyższych sferach nauki istnieje poczucie harmonii leżące u podstaw wszelkich wysiłków. Nie ma prawdziwej wielkości w sztuce lub nauce bez tego poczucia harmonii.
Albert Einstein