Być w harmonii

Harmony in Health CIC

Czym jest harmonia?

Harmonia to stan równowagi:

  • w Tobie - między umysłem, ciałem i emocjami

  • w Twoim życiu - między pracą, odpoczynkiem i zabawą

  • w Twoich związkach - między dawaniem a braniem

  • w Twojej społeczności - między Twoimi potrzebami a potrzebami innych

  • na Twojej planecie - zrównoważone wykorzystanie zasobów i odpowiedzialność ekologiczna.

IMG_2048.JPEG

Czym jest harmonia w zdrowiu?

IMG_4154_edited.jpg

Badamy pewne zasady harmonii i praktyczne zastosowanie ich do promowania zdrowia i dobrego samopoczucia, czerpiąc ze starożytnej mądrości i nowoczesnych dyscyplin Wschodu i Zachodu.

Harmonia w zdrowiu to:

  • Pielęgnowanie i utrzymywanie zdrowia zamiast skupiania się na diagnozowaniu i próbie leczenia choroby

  • Łagodne, oparte na współczuciu, naturalne interwencje, które pielęgnują całe „środowisko” w człowieku i wzmacniają naturalne rytmy, zamiast interwencji narzucanych mechanicznie i jednowymiarowo – bez względu na konsekwencje

  • Promowanie interakcji i równowagi umysłu, ciała i emocji

Szczęście to nie kwestia intensywności, ale równowagi, porządku, rytmu i harmonii.
Tomasz Merton
Original.png

Obecne projekty

Long Covid - Wsparcie

Na ścieżce powrotu
do zdrowia

Łagodne, informacyjne i pielęgnacyjne
warsztaty wideo

Edukacja

Wprowadzając harmonię
do szkolnej sali

Praktyczne zajęcia i zabawy - we współpracy z

Harmony Project

Cykl roczny

W harmonii
z
porami roku

Odkryj nasze warsztaty wideo

Poznaj nasz zespół

Nasz wspaniały międzynarodowy i multidyscyplinarny zespół reprezentuje szerokie spektrum podejść do dobrego samopoczucia, zdrowia i harmonii

Nasi dyrektorzy
eleni_edited.jpg

Konsultantka Medyczna, Dietetyczka, Lekarka Ajurwedyjska

JHpic.jpg

Nauczyciel Techniki Aleksandra

Julia%20headshot_edited.jpg

Executive Coach, Nauczycielka Techniki Alexandra

Członkowie zespołu i zaproszeni prezenterzy
anne_edited.jpg

Nauczycielka Ruchu Naturalnego, Refleksolożka, Aromaterapeutka

IMG-20181221-WA0000.jpg

Tancerka, Muzyk, Nauczycielka Techniki Aleksandra

Bartosz Nowakowski_edited.jpg

Reżyser, Aktor, Muzyk.

Instruktor Treningu Aktorskiego

WhatsApp Image 2021-06-12 at 08.58_edited.jpg

Śpiewaczka, Kompozytorka, Nauczycielka Sanskrytu

DrHannaPoikonen2_WiseMotion_PhotoByAleix

Neurobiolożka, Tancerka, Twórczyni Metody WiseMotion

Jabłońska_bw_Fot_edited.jpg

Teatrolożka, Ekspertka Biomechaniki Teatralnej Meyerholda

IMG-0448 (1)_edited.jpg

Kierowniczka chóru i Badaczka Śpiewu dla Zdrowia

joanna_edited.jpg

Terapeutka Zajęciowa, Specjalistka ds. samopoczucia i zdrowia psychicznego

gina stowe_edited.jpg

Lekarka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Nauczycielka medycznego Qigong
i terapeutycznego 
Taijiquan

sumi2_edited.jpg

Lek. Internistka  specjalizująca się w medycynie mięśniowo-szkieletowej, Nauczycielka 
Ashtanga Jogi

photo_edited.jpg

Farmaceutka Społeczna, Badaczka naturalnych produktów leczniczych i fitochemii

Toral Shah photo 2 (1)_edited.jpg

Naukowiec ds. żywienia,

Lekarka Medycyny Funkcjonalnej, Autorka książek o żywności i zdrowiu, Założycielka The Urban Kitchen

Philippa_edited.jpg

Nauczycielka Metody Feldenkraisa® i Techniki Aleksandra

Jak bycie w harmonii może ci pomóc

Polepsza sen

Zmniejsza lęk i depresję

Redukuje poziom stresu

Poprawia uwagę i koncentrację

E90608C2-1121-4B69-B635-C40DF5931120.jpg

„Najwyższym stopniem edukacji jest ten, który nie tylko daje nam informacje, ale sprawia, że nasze życie jest w harmonii z całym istnieniem”.

Rabindranath Tagore

Ale czym jest szczęście, jeśli nie prostą harmonią między człowiekiem a życiem, które prowadzi?

Albert Camus

Pozostańmy w kontakcie

IMG_1525_edited.jpg

"Podczas gdy okiem, co jest ukojone
przez moc głęboką harmonii, radości, wglądamy w życie rzeczy”

William Wordsworth

W sztuce i w wyższych sferach nauki istnieje poczucie harmonii leżące u podstaw wszelkich wysiłków. Nie ma prawdziwej wielkości w sztuce lub nauce bez tego poczucia harmonii.

Albert Einstein

Subscribe to Site
Interests

Thanks for submitting!