Długi program wsparcia Covid, warsztat 7: Uzdrowienie

Długi program wsparcia Covid, warsztat 7: Uzdrowienie

Uzdrawiający taniec - Wiersze afirmujące życie - Rytm:Śmiech:Życie

Pamiętaj , że używamy PayPal do płatności za bilety, ale nie musisz mieć konta PayPal, aby korzystać z tej funkcji. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie i kliknij „Utwórz konto”, gdzie otrzymasz opcję płatności kartą kredytową lub debetową bez tworzenia konta PayPal. Jeśli masz jakiekolwiek trudności, skontaktuj się z nami; możemy również przyjmować płatności za pośrednictwem bankowości internetowej.

To siódmy warsztat z naszej serii Długie wsparcie Covid, Nawigowanie ścieżką powrotną do zdrowia .

Mamy dla Ciebie kolejny bogaty program.

Uzdrawiający taniec

z dr Hanną Poikonen

Uzdrowienie to podróż, aby zrozumieć siebie i nauczyć się dbać o siebie. Poprzez twórczy ruch odkryjemy moment, w którym jesteśmy w naszej indywidualnej podróży uzdrawiania właśnie teraz. Ćwiczenie można wykonać siedząc, stojąc lub leżąc w łóżku.

Wiersze afirmujące życie

z Julią Outlaw

Kiedy źle się czujemy, dotyczy to nas jako całości. Jak mogłoby być inaczej, gdy nasz umysł, ciało i emocje są tak blisko połączone?

Uzdrowienie może nastąpić z wielu kierunków, a coś, co może bardzo pomóc, to poczucie spokoju i przynależności. Poezja ma zdolność przemawiania do części nas, z którymi rzadko się kontaktujemy - może przemawiać bezpośrednio do naszych emocji i pozwalać nam czuć, że nasze doświadczenie bycia człowiekiem jest wspólne!

Julia Outlaw przeczyta kilka krótkich wierszy, gdy ty odpoczniesz - by nakarmić twoje uszy i duszę.

Kiedy nie wiemy, że to rytm

z Bartoszem Nowakowskim

Rytm to najbardziej organiczna część muzyki. Rytm to bicie naszego serca i wszystkie ruchy ciała, które wykonujemy od pierwszego uderzenia serca. Drugą tak intymną częścią muzyki jest śpiew. Pierwszy oddech to pierwszy dźwięk. Oba współistnieją, dając nam życie. Z każdym oddechem z każdym uderzeniem serca.

Słowo „rytm” może być rytmem samym w sobie, gdy wypowiadamy je poprawnie, podobnie jak słowo „muzyka” staje się śpiewem, gdy wydłużamy samogłoski. Obie te czynności dają poczucie harmonii i zawsze są wspaniałym terenem do odkrywania i uzdrawiania. Dają także początek trzeciej wartości muzyki i życia, która nadaje smak poprzednim dwóm: śmiech.

Gelos - po grecku oznacza śmiech. Zapraszam do wypróbowania Gelotologii .